Специалисты проанализировали данные более 3500 пожилых участников исследования старения и обнаружили, что у тех, кто по понедельникам ощущает тревогу, значительно повышается уровень гормонов долгосрочного стресса, сохраняющийся до двух месяцев. При этом биологический феномен «тревожного понедельника» наблюдается как у работающих, так и у пенсионеров, что указывает на глубокую связь между началом недели и нарушением регуляции системы стрессового ответа организма – известного фактора развития сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), пишет «Наука».
Ключевые выводы исследования
На 23% выше уровень кортизола. У пожилых людей, жалующихся на тревогу по понедельникам, уровень кортизола в образцах волос (отражающий кумулятивное воздействие за два месяца) н...
Продолжение в источнике: www.zakon.kz
